Traitement: Augmentation de la consommation de glucides complexes
Symptome traité :
Symptômes du syndrome pré menstruel
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Un aspect important du diagnostic est le fait que ces symptômes doivent débuter
au moins quatre jours avant le début des règles
. Si elles surviennent dans les trois jours suivant l'apparition des règles, elles sont considérées comme des symptômes prémenstruels normaux.
Les symptômes physiques du SPM peuvent inclure:
Tension et sensibilité des seins
Ballonnements abdominaux
La rétention d'eau
Constipation ou diarrhée
Maux de tête et migraine
Augmentation de l'appétit et du gain de poids
Acné
Douleurs musculaires et articulaires
Les symptômes émotionnels et comportementaux de SPM peuvent inclure:
Dépression
Anxiété et tension
L'insomnie ou le sommeil
Changement d'intérêt et de désir sexuel
Irritabilité
L'hostilité et les éclats de colère
Saut de l'humeur
Incapacité de se concentrer
Pleurs
Léthargie et fatigue
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